Вопросы

Вопросы и ответы

Что такое психотерапия?

Буквальное значение термина <психотерапия> связано с двумя его толкованиями, базирующимися на переводе греческих слов psyche - душа и therapeia - забота, уход, лечение: <исцеление душой> или <лечение души>. До сих пор так и не сформулировано общепризнанное четкое определение психотерапии, способное охватить все ее виды и формы. Возможно существование медицинской, психологической, социологической и философской моделей психотерапии.

Медицинская модель - это комплексное лечебное воздействие на эмоции, суждения и самосознание человека. Используется такая модель при лечении многих психических, нервных и психосоматических заболеваниях.

Но в науке имеет место и психологическая модель психотерапии, ее можно рассматривать как направление деятельности практического психолога. Психологический словарь (1996 г.) описывает психотерапию, следущим образом: <оказание психологической помощи здоровым людям (клиентам) в ситуациях различного рода психологических затруднений, а также в случае потребности улучшить качество собственной жизни>. Услуги психолога, рассматриваются как психотерапия или психологическая помощь. Все перечисленные услуги имеют конечную цель - помочь клиенту разобраться в ситуации и в проблеме, просветить, поддержать, успокоить.

Кому необходима консультация психолога?

Сколько людей - столько оснований для консультации у психолога. Одни прибегают к услугам психолога, надеясь преодолеть кризис в собственной жизни, другие ждут избавления от душевного страдания и, например, таких симптомов как депрессия, тревога, страхи. Часто также за помощью к психологу обращаются люди, которые сталкиваются с серьезными проблемами в установлении или поддержании удовлетворяющих личных отношений.

Консультация психолога - это первый шаг, который свидетельствует о реальном желании что-то изменить в себе, в своих личных отношениях или в профессиональной жизни, и этот шаг делает данное желание более реальным. Обращение в психологическую консультацию говорит, с одной стороны, об осознании насущной потребности что-то изменить в своей жизни, с другой, - о готовности взять ответственность за собственную жизнь. Ваш первый шаг всегда будет воспринят верно и с уважением, и Вы можете расчитывать на полное принятие и серьезное отношение со стороны психолога.

Кто может оказывать услуги психолога? Какова разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог - это специалист с высшим гуманитарным образованием. Психолог может иметь первичную специализацию в одной из областей практической психологии, например, семейная терапия, арт-терапия, психологическое консультирование. Образование психолога интегрировано и чаще всего непрерывно, психологу постоянно необходимо знакомится с новыми методами и научными открытиями в области психологии. Психиатр - это врач, специалист который имеет высшее медицинское образование и специальную подготовку в области психодиагностики психических заболеваний и в фармакологических методах лечения психических заболеваний. Психиатрия - это область медицины, изучающая причины, проявления и лечение психических заболеваний.

А вот психотерапевтом может стать и врач, и психолог, после прохождения специальной подготовки в области психотерапии. Образование психотерапевта также многогранно и длительно.

Квалифицированный психолог-консультант имея базовые знания по различным областям психологии, может порекомендовать обратиться клиента к другому специалисту. Существенным отличием психолога-психотерапевта от врача-психотерапевта, а также психиатра является то, что он не может назначать фармакологическое лечение.

Какова продолжительность психологической консультации?

Научно доказано, что оптимальное время продолжительности психологической консультации, примерно 40-50 минут. Этого времени достаточно для совместной деятельности психолога и клиента, затем наступает утомление. Психике клиента необходимо время для восстановления и анализа полученной информации, а психологу необходимо время для отдыха, и возможности приступить к работе над проблемой другого клиента.

Возможная длительность психотерапевтической помощи?

Число встреч психолога и клиента различно и варьируется от одной и до нескольких сотен. В зависимости от потребностей и возможностей клиента, психолог может предложить краткосрочную терапию (15-30 встреч) или долгосрочную терапию (от 30 встреч). Частота встреч также различна и зависит от Вашей договоренности с психологом - консультантом, встречи могут проходить от одного до пяти раз в неделю.

Этические принципы работы психолога.

  1. Ответственность. Психолог принимает на себя отвественность за организацию, ход и результат психотерапии. Психолог отвечает за свои знания и понимает границы своей компетентности.
  2. Конфеденциальность. Соблюдение интересов клиента требует хранить в тайне все, что происходит во время сеанса. Психолог не должен предоставлять информацию о клиенте какому-либо должностному лицу. В то же время конфеденциальность имеет свои границы, и о них следует предупредить клиента в начале работы. Если клиент сообщил какую-либо информацию о возможной опасности для своей жизни, здоровья, благополучия или жизни других людей, то психолог примет меры для ее предотвращения. Это может потребовать вмешательства других лиц и разглашения информации.
  3. Отношение к клиенту должно базироваться на принятии клиента таким, какой он есть. Тогда он становится способным принять себя. Позиция психолога состоит не в оценке тяжести греха, не в оправдании клиента, не в даче советов, а в помощи личностному росту и в помощи клиенту, по приобретению навыков быть самостоятельным и самостоятельно принимать решения. Главное, к чему стремится психолог, - чтобы клиент сам принимал на себя ответственность за свои потребности и поведение.

Психологическая помощь и доверие.

Многочисленные исследования различных школ психотерапии доказывают, что эффективность психологической помощи не связана с какими-то определенными методиками или подходами ( разумеется всякая психотерапевтическая школа убеждена, что предлагаемый именно ею способ помощи клиентам является оптимальным), а зависит прежде всего от личности самого психолога и степени доверительности отношений, которые ему удается выстроить с тем или иным клиентом. Другими словами, психолог должен вызывать доверие и симпатию, прежде всего как человек. В любом случае, право выбора, всегда остается за Вами!

Консультации психолога Москва.

Консультации психолога Алёны Мишечкиной проходят в Москве.