Детский психолог

Снижение уровня тревожности в паре

Все мечтают, чтобы их понимали и ценили. Вот только кто-то всё это получает без видимых усилий, а кому-то приходится закатывать истерики, привлекая к себе внимание. И то бестолку. Так как себя повести, чтобы сберечь нервы и себе, и любимому человеку?

Для некоторых девушек, к сожалению, регулярные скандалы - норма. Но дело здесь не только в желании привлечь к себе внимание. Многие имеют такой заряд беспокойства, который им в течение суток нужно реализовать. Отсюда и идут бесконечные звонки, sms, вопросы вроде "А ты меня точно любишь?" и т.д.

Часто девушки не отдают себе отчёт, что высокий уровень тревожности в вопросах, касающихся личной жизни, идёт из детства. Мало какая девушка не мечтает о принце на белом коне. Из романтических фильмов она впитывает простую истину: ухаживания - это ежедневные букеты, серенады под балконом и сумасшедшие поступки в честь любимой. От впечатлительности девушки зависит, насколько критически она сможет относиться к такой сказке.

Отсюда - и немалый список запросов, предъявляемых к молодым людям. Простого "чтоб не пил, не курил, да ещё и любил" тут недостаточно. Так возникает конфликт: девушка подсознательно убеждена, что недополучает: ласки, внимания, заботы.

От этого развалилось немало пар, разбилось немало сердец.

Хотя справиться с беспокойством, в принципе, несложно. Было бы желание и понимание того, что нужно над собой немного поработать.

Таким девушкам стоит задуматься: а как часто они сами преподносят подарки, делают маленькие сюрпризы? Или же в паре всё должен делать кто-то один? Дело в том, что представители сильного пола приходят от подарков не в меньший восторг. И после этого желание сделать ответный шаг намного сильнее, чем раньше. Да и не так много нужно мужчине: комплимент, улыбка, признание того, что он такой единственный...

Семейный психолог Москва утверждает: изменить партнёра, даже если в нём вас что-то не устраивает, сложно. А подчас и невозможно. Результатом может стать разрыв. И если вы видите, что ваша половинка шарахается от криков или начинает раздражаться, подумайте, в чём дело.

Секрет благополучия прост: ничего не ждите, не терзайте себя. Ведь тогда неожиданно преподнесённый сюрприз порадует вас намного больше, чем тот, который вы упорно просили! Да и ваш мужчина будет смотреть на вас совершенно другими глазами.

Поэтому, милые дамы, всё в ваших руках!